Yogur y chia

Yogur y chia

Ingredientes

300 gr de Yogur griego natural

 

frutos rojos

 

3 cdas soperas de Semillas de Chia

 

1 pizca de Stevia o edulcorante

Preparación

  1. Agregar en un bowl el yogur con la chía y añadir una pizca de stevia o edulcorante, mezclar muy bien. Lavar los frutos rojos y agregarlos en el bowl donde tenemos el yogur; mezclar muy bien los ingredientes.

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