HUMMUS DE ZANAHORIA Y GARBANZOS

3

Fácil

Ingredientes

2 zanahorias 

1 taza de garbanzos cocidos 

1/2 diente de ajo 

2Cdas de jugo de limón

½  taza de  Yogurísimo sabor Natural  

 

 

 

Aceite de oliva c/n 

Sal y pimienta  

Pimentón c/n

Extras:

Nachos c/n

Grisines c/n

Ingredientes

2 zanahorias 

1 taza de garbanzos cocidos 

1/2 diente de ajo 

Extras:
Nachos c/n
Grisines c/n

2Cdas de jugo de limón
½  taza de  Yogurísimo sabor Natural  

Aceite de oliva c/n 

Sal y pimienta  

Pimentón c/n
 

Paso a Paso

1

Cortar las zanahorias al medio y colocar en una placa con aceite de oliva.  
Hornear hasta que estén cocidas. 

2

En el vaso de la licuadora o en una procesadora colocar todos los ingredientes y licuar hasta que quede una pasta lisa y suave. 
Agregar el yogur y mezclar bien! 

 

3

Servir en un bol y decorar con pimentón. 
Acompañar con crackers! 

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